Rutina de tiro: ganar espacio en el pase

Ejercicio de tiro en el que el jugador debe recibir el balón ganando espacio contra su defensor. Detalle táctico: Ganar espacio contra un defensor que recupera tras dar una...

Movimientos interiores: drop step en salto

1×1 condicionado. Rutina para jugadores interiores. Trabajo previo a recepción, ganar posición cruzando brazo y pierna interior por delante del defensor (con fitball, para contacto). Contra defensa 3/4 por...

Detalles defensivos PNR Tecnyconta Zaragoza

Video con dos acciones de defensa de bloqueo directo del Tecnyconta Zaragoza, en las semifinales de la Liga Endesa ante el FC Barcelona (G2). Nos fijamos en el «bump»...

Básicos defensivos PNR FC Porto

En este post, vemos un video de acciones defensivas del FC Porto, en situaciones de bloqueo directo (partido: Porto-Benfica, PO J3). Destaca el uso del «show» y del «blitz»...

Movimientos interiores: jugar de cara

Ejercicio específico para jugadores interiores, con la siguiente dinámica: 1ª situación: autopase + acción de 1×1 condicionado (defiende entrenador con fitball). 2ª situación: ganar posición (1×1) + recibir pase...

Trabajo de bote y coordinación (II)

Rutina de bote y coordinación. Tres jugadores, con cuatro balones y una pelota de tenis, trabajan por toda la pista bote (cada uno con un balón), mientras se pasan...

Trabajo de bote y coordinación (I)

Ejercicio centrado en la mejora del bote y desarrollo coordinativo. Un jugador trabaja bote con dos balones, mientras un compañero le pasa una pelota de tenis. El objetivo es...