Rutina para juego en poste bajo

Movimiento interior con «drop step» hacia línea de fondo, contra defensa en 3/4 por arriba. Movimiento del pie de línea de fondo antes de recepción, «rodeando» al defensor, y atacando...

Rutina de bote y uso de «la otra mano»

Ejercicio para el desarrollo del bote, especialmente indicado para jugadores exteriores. Rutina de bote con paso de «esgrima», bote de escape con cambio de mano, «skate step». Añadimos al...

Trabajo de bote y finalización

Ejercicio para desarrollo del bote, especialmente indicado para jugadores exteriores: Rutina con bote de ataque, escape, desbloqueo de muñeca y «skate step», para acabar atacando aro ante un defensor...

España: Flare + post up (continuación set)

Continuación del sistema que vimos en el post anterior. Tras no obtener ventajas ni en el bloqueo flare para el base ni en el posteo del alero, el set...

Ataque España: Flare + post up para exteriores

Sistema de ataque de la selección española, entrenada por Sergio Scariolo, empleado en el partido ante Eslovenia, clasificatorio para el Mundial del 2019. Tras iniciar con un pase a...

Expectativas y temores en la gestión de grupos

«El trabajo en equipo comienza por crear confianza. La única forma de hacerlo es superar nuestra necesidad de invulnerabilidad» (Patrick Lencioni). Arranco esta entrada con una frase de Lencioni,...

Saque de fondo Básquet Coruña (LEB Oro)

Saque de fondo del Leyma Coruña, en el que generan ventajas ante el planteamiento defensivo propuesto de cambiar entre los defensores del 1 (sacador) y del 2 (bloqueado). Gracias...