Archivo / tecnificación

Rutinas en el poste bajo (II)

Continuación del trabajo, con contenido técnico, de acciones en poste bajo. En esta ocasión, jugando con dos botes para ganar centro y pilotar, y con dos botes, uno hacia...

Rutinas para interiores en poste bajo (I)

Trabajo técnico-táctico individual para acciones en poste bajo, principalmente para interiores, pero muy interesantes para trabajar también con jugadores exteriores. Series de acciones con un único bote, donde ponemos...

1×0-2×2 + acciones de partido

Trabajo de acciones de 1×1 en transición, con proceso metodológico (1×0 – 2×2) y cortes con acciones en partido. Acción técnico-táctica: Jugar 1×1 lateral en llegada. Llegar en carrera...

Movimientos interiores: «drop step» + «close»/»middle»

Trabajo ofensivo de movimientos en el poste bajo, primero sin defensa, y posteriormente con condicionante defensivo, centrándonos en los siguientes detalles técnico-tácticos: Drop step + finta de salida. Reverso...

3×0 + 1×1: ruedas comunicativas + «close out»

Ejercicio técnico-táctico ofensivo en el que trabajamos, a partir de acciones de 3×0 con 2 balones, diferentes situaciones: Bloqueo directo lateral contra defensa «over + drop». Salida «alta» de...

1×1: sumando 5 esfuerzos defensivos

Ejercicio para la mejora técnico-táctica defensiva del jugadores de perímetro, donde el defensor realiza cinco esfuerzos consecutivos: Presionar al balón 2-3 segundos. Saltar con el pase y fintar. Close...

1×1 perímetro + «last»

Ejercicio de carga técnico-táctica individual, centrado en finalizaciones contra la ayuda «last» usando el «paso cero». Proceso metodológico: 1×0 sin defensores (sin video): reconocimiento del «paso cero» en acciones...

Rutinas de ataque: bloqueo directo contra «show»

Rutinas ofensivas para el hombre-balón jugando situaciones de P&R contra defensa «show» (defensor del bloqueador) + «under» o «over» (su defensor). Atacar lado contrario. Rutinas de 4-5 botes. Cada...