Mecanización e interiorización de parte de los sets del playbook del Baloncesto Narón (Liga EBA 18-19). Trabajo a partir de situaciones de 5×0 a pista completa.
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Rutinas de dribling 1×1 perímetro
Trabajo de situaciones ofensivas desde el perímetro, 1×1 con defensa condicionada: Distintas acciones de bote – ataque, escape, cambio de mano, desbloqueo. Uso de la «otra mano» – tocar...
Shoulder hesitation + eurostep
Acción ofensiva donde trabajamos distintos gestos técnicos: Finta de hombro (shoulder hesitation move). Arrancada (negative step + cruzar pierna). Finalización con eurostep 3 apoyos (paso cero). Como variantes: arrancada...
«Una aventura para todos» (La Voz de Galicia)
«La Voz de Galicia» me pidió, hace escasos días, que opinase sobre mi ex-jugador, Abdou Thiam, reciente fichaje del Basquet Coruña (LEB Oro). El apoyo de todo el Santo...
Esfuerzos defensivos: 1×1 básicos + 2×1
Ejercicio centrado en el trabajo defensivo de jugadores en perímetro. Prestamos atención a los siguientes «básicos»: «Balón«. Presión 2-3» al baller. «Línea«. Saltar con el pase + stand. «Último«....
Movimientos interiores: 3 acciones
3 acciones diferentes para trabajar movimientos interiores: 1ª serie: 1×0 con pasador. Mecanizar gestos técnicos. 2ª serie: 1×1 (defensa condicionada). Lectura táctica ofensiva. 3ª serie: 1×0 + 1 («último»)....
Spacing + 2×2 close out
Ejercicio en el que trabajamos dos objetivos operativos: Ataque: 3×0 spacing. Ruptura por línea de fondo + respuestas ofensivas de los otros dos jugadores de perímetro. Defensa: 2×2 close...
Suerte, Abdou!
Es una especial alegría para mí que Abdou Thiam, con el que compartí dos años muy importantes y exitosos en el Santo Domingo Betanzos, firmé su primer contrato profesional...
Rutina de tiro tras bote (codos de la zona)
Ejercicio de tiro tras bote, donde el jugador recibe el balón y ejecuta desde ambos codos. Detalles técnicos de la acción: Atacar el balón. Encadenar bote, parada y tiro....