Category Archives

9 Articles

Finta de tiro con salida abierta

Acción ofensiva con finta de tiro, salida abierta con desbloqueo de muñeca, y bote de avance para tiro desde el codo. Atacando desde esquina, podemos añadir paso lateral “arrastrando”...

Rutina para juego en poste bajo

Movimiento interior con “drop step” hacia línea de fondo, contra defensa en 3/4 por arriba. Movimiento del pie de línea de fondo antes de recepción, “rodeando” al defensor, y atacando...

Rutina de bote y uso de “la otra mano”

Ejercicio para el desarrollo del bote, especialmente indicado para jugadores exteriores. Rutina de bote con paso de “esgrima”, bote de escape con cambio de mano, “skate step”. Añadimos al...

Trabajo de bote y finalización

Ejercicio para desarrollo del bote, especialmente indicado para jugadores exteriores: Rutina con bote de ataque, escape, desbloqueo de muñeca y “skate step”, para acabar atacando aro ante un defensor...

Ejercicio de tiro para interiores

Ejercicio de tiro que utilizamos especialmente en los entrenamientos específicos con nuestros jugadores interiores. Participan 3 jugadores con 2 balones. Normas: El tirador debe realizar el mismo tiro (lo...

Ruedas asociativas 3×0

Rueda asociativa/comunicativa de 3×0 con 2 balones, en la que se trabajan distintas situaciones técnico-tácticas para jugadores interiores y exteriores. En ésta, se trabaja lo siguiente: Interior: dentro-fuera-dentro +...

Rutina para jugadores interiores

En este post propongo un ejercicio de 2×0, válido tanto para trabajar movimientos específicos en poste bajo y poste medio, como para mejorar el pase interior sobre y tras bote.

Ruedas asociativas (video)

En esta entrada expongo un video de una de las ruedas asociativas que trabajamos con más frecuencia en nuestras sesiones de entrenamiento.