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2×2 rebote lado débil + ayudas y rotaciones

Ejercicio colectivo centrado en el trabajo del rebote defensivo en el lado débil. Inversión de balón,incidiendo en posicionamiento + comunicación. Tras tiro, bloqueo de rebote. Como variante, ruptura desde...

3×3 defensa en recuperación

En este post planteo un ejercicio que realizamos habitualmente en nuestras sesiones de entrenamiento. Iniciamos con un trabajo de circulación de balón entre 3 jugadores en posiciones exteriores, que se pasan...

Desventajas defensivas

En este post expongo un ejercicio de desventajas defensivas que entrenamos habitualmente. En él trabajamos a partir de una situación de 4 contra 4 con desventaja para el defensor...