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4×4 close out + posesiones cortas

Ejercicio de entrenamiento colectivo, que inicia con defensa en línea + 4 atacantes abiertos: Con pase de coach, máximo 6″ para lanzar a canasta / defensa empieza en línea...

Esfuerzos defensivos: 1×1 básicos + 2×1

Ejercicio centrado en el trabajo defensivo de jugadores en perímetro. Prestamos atención a los siguientes «básicos»: «Balón«. Presión 2-3» al baller. «Línea«. Saltar con el pase + stand. «Último«....

Spacing + 2×2 close out

Ejercicio en el que trabajamos dos objetivos operativos: Ataque: 3×0 spacing. Ruptura por línea de fondo + respuestas ofensivas de los otros dos jugadores de perímetro. Defensa: 2×2 close...

Detalles defensivos PNR Tecnyconta Zaragoza

Video con dos acciones de defensa de bloqueo directo del Tecnyconta Zaragoza, en las semifinales de la Liga Endesa ante el FC Barcelona (G2). Nos fijamos en el «bump»...

Básicos defensivos PNR FC Porto

En este post, vemos un video de acciones defensivas del FC Porto, en situaciones de bloqueo directo (partido: Porto-Benfica, PO J3). Destaca el uso del «show» y del «blitz»...

3×3 close out (2 balones)

Ejercicio de 3×3 en media pista con 2 balones. Objetivos operativos: Suma de esfuerzos (ataque + defensa en recuperación). Trabajo colectivo para la defensa del close out. Spacing +...

Esfuerzos defensivos + técnica de pase

Ejercicio de 2×2, con dos objetivos operativos: Defensa: suma de esfuerzos defensivos (hombre-balón tras Close out + saltar al balón + «último» ayuda en ruptura). Ataque: pasar desde el...

Colectivos 4×4: 2×1 en poste bajo

Ejercicio colectivo, en el que jugamos 4×4, con diferentes objetivos tanto en ataque como en defensa. Objetivos defensivos: saltar al 2×1 en poste bajo. rotaciones. Objetivos ofensivos: uso de...

2×2 rebote lado débil + ayudas y rotaciones

Ejercicio colectivo centrado en el trabajo del rebote defensivo en el lado débil. Inversión de balón,incidiendo en posicionamiento + comunicación. Tras tiro, bloqueo de rebote. Como variante, ruptura desde...