Rutina de tiro desde ambos codos del poste alto. 1ª rutina: Recepción de balón. Pivote trasero + finta de arrancada (salida abierta). Recoger y tirar. 2ª rutina: Recepción de...
Técnica individual
«Siete botes» rutina de dribbling (un bote, una dirección)
Ejercicio centrado en el desarrollo técnico-táctico del bote, donde trabajaremos diferentes tipos de bote simulando una situación de 1×1 desde perímetro, y con la norma principal de que cada...
Reto de tiro (fintas de tiro y de pase)
Reto de tiro con las siguientes reglas y objetivos: Finta de tiro + salida abierta y tiro. Primera serie. Finta de pase + tiro a pies quietos. Segunda serie....
Reto de tiro (pies quietos – media distancia)
Reto de tiro con las siguientes normas y objetivos: Anotar 4 canastas desde 4 diferentes posiciones (short corner y codo, ambos lados). Recibir y tirar (pies quietos). Tirador no...
Competición de tiro: finta + salida abierta (Women’s League)
Competición de tiro, tras finta y salida abierta, usando uno o dos botes. Antes de empezar con la competición, trabajamos detalles técnicos de la ejecución. Posteriormente, empezamos con el...
Acciones desde el perímetro (Women’s League – Dinamarca): penetraciones + ralentizar apoyos y eurostep
En esta entrada, comparto un video de trabajo de desarrollo individual, en el cual se realiza un trabajo específico para acciones desde el perímetro. Tareas y objetivos: Cambio de...
Acciones de partido. Uso del pase para romper presión (79ers – U19)
Corte de video del partido entre Hørsholm 79ers y Fusion (Under 19). Uso del pase y del spacing para romper la presión defensiva a pista completa. Claves: Ocupación de...
El pase en diferentes acciones del juego
Fotografía oficial Hørsholm 79ers: Bjørg de Meza, De Meze Photo Hoy comparto un video que envié la semana pasada a mis jugadores, hablando del pase en distintas situaciones del...
Rutinas en el poste bajo (II)
Continuación del trabajo, con contenido técnico, de acciones en poste bajo. En esta ocasión, jugando con dos botes para ganar centro y pilotar, y con dos botes, uno hacia...