Archivo / defensa

1×1: sumando 5 esfuerzos defensivos

Ejercicio para la mejora técnico-táctica defensiva del jugadores de perímetro, donde el defensor realiza cinco esfuerzos consecutivos: Presionar al balón 2-3 segundos. Saltar con el pase y fintar. Close...

4×4 close out + posesiones cortas

Ejercicio de entrenamiento colectivo, que inicia con defensa en línea + 4 atacantes abiertos: Con pase de coach, máximo 6″ para lanzar a canasta / defensa empieza en línea...

Esfuerzos defensivos: 1×1 básicos + 2×1

Ejercicio centrado en el trabajo defensivo de jugadores en perímetro. Prestamos atención a los siguientes «básicos»: «Balón«. Presión 2-3» al baller. «Línea«. Saltar con el pase + stand. «Último«....

Spacing + 2×2 close out

Ejercicio en el que trabajamos dos objetivos operativos: Ataque: 3×0 spacing. Ruptura por línea de fondo + respuestas ofensivas de los otros dos jugadores de perímetro. Defensa: 2×2 close...

Detalles defensivos PNR Tecnyconta Zaragoza

Video con dos acciones de defensa de bloqueo directo del Tecnyconta Zaragoza, en las semifinales de la Liga Endesa ante el FC Barcelona (G2). Nos fijamos en el «bump»...

Básicos defensivos PNR FC Porto

En este post, vemos un video de acciones defensivas del FC Porto, en situaciones de bloqueo directo (partido: Porto-Benfica, PO J3). Destaca el uso del «show» y del «blitz»...

3×3 close out (2 balones)

Ejercicio de 3×3 en media pista con 2 balones. Objetivos operativos: Suma de esfuerzos (ataque + defensa en recuperación). Trabajo colectivo para la defensa del close out. Spacing +...