Escrito por Diego Fernández

1×1 condicionado. Rutina para jugadores interiores.

Trabajo previo a recepción, ganar posición cruzando brazo y pierna interior por delante del defensor (con fitball, para contacto).

Contra defensa 3/4 por arriba, ganar espacio hacia línea de fondo, y jugar «drop step» en salto en el momento del pase.

Atacar directo el aro, o jugar contra la ayuda. En este último caso, fintar el tiro, realizar un pivote frontal y finalizar con la mano alejada al defensor.

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>