Escrito por Diego Fernández

Ejercicio de ataque especialmente orientado para jugadores exteriores:

  • Se inicia con una rutina de bote (atacar-escapar), para volver a romper hacia canasta (verticalidad).
  • Se suma a este trabajo el uso de «la otra mano»(tocar cono) y la finalización condicionada y con contacto (fitball).

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