Escrito por Diego Fernández

Ejercicio para trabajo específico de rebote y finalizaciones:

  • Lanzar balón a tablero para capturar rebote (balón delante de la cabeza).
  • Anotar (finalizaciones con ambas manos).
  • Bloqueo de rebote (contra fitball), y capturar el balón antes de que toque el suelo.

Variar objetivo final: 10 canastas – nº de canastas consecutivas – tiempo – etc.

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