Ejercicio individual donde el jugador interior debe elegir diferentes finalizaciones, pero con ciertas pautas definidas (sin bote, máximo o al menos 1 bote, fintar pase antes, etc.).
Trabajaremos con 2 balones, más pasador y reboteador, con el objetivo de encadenar acciones rápidas, en las que el «tirador», tras un lanzamiento, debe reaccionar rápido y recibir un nuevo pase.
Durante el ejercicio, variaremos el tipo de pase (bombeado, picado, directo, alejado…) y la intensidad/fuerza del mismo.
- Trabajo de finalizaciones interiores.
- Velocidad de reacción.
- Coordinación.
- Trabajo de manos y pies.
- Alta intensidad física.
Podemos mantener el ejercicio durante 1 minuto, un nº determinado de tiros o de aciertos.
Igualmente, podemos optar por exigir al receptor hacer siempre el mismo movimiento (mecanización), si bien en el ejercicio propuesto buscábamos la creatividad por encima de la mecanización.